檢查榨汁/混合。榨汁/混合是一種很棒的方式從水果/蔬菜中迅速。榨汁是您提取果汁使用榨汁設備，消除纖維。透過混合，纖維不會過濾不存在 這意味著你正在攝取果汁和纖維。 最終，果汁和冰沙補充 彼此 - 果汁給我們的消化程式 裂紋 即使 混合保留了水果/蔬